周二,11月13日|关节炎基金会

假日旅行可以是一个痛苦

假期是一个伟大的时间来赶上花费质量时间与家人和朋友。从方特别晚餐节日家族传统,每年的这个时候,充满了喜悦和兴奋。但如果你生活中最重要的人不要住在附近,你可能会旅行——当你忍受关节炎,这往往意味着痛苦。继续阅读假日旅行可以是一个痛苦→

星期四,9月6日|关节炎基金会

Arthritis-Friendly户外冒险的旅行建议

旅行没有出轨的关节炎。我们问旅游为他们喜爱的arthritis-friendly优点以及休闲旅行者旅行的目的地。下面是他们的一些建议:

周一,6月4日|关节炎基金会

有时你只需要离开和重新启动好精神和情绪健康。甚至周末可以帮助你从紧张的工作中恢复过来。更长的假期可能会导致更大的心理幸福感和生活满意度——如果你可以脱离常规,计划自己的安排,做一些有挑战性的和放松,根据一项研究。但是假期可以有压力,过多的压力会加重慢性疼痛当你有关节炎。用这些提示发送度假压力包装。

周一,4月23日|关节炎基金会

你可以调整减少疼痛安全开车时适应有限的活动范围。首先调整镜子,这样你不需要迂回曲折换车道时检查盲点。艾琳Schold-Davis,职业治疗师,推动康复专家和协调美国职业治疗协会的老司机,提供了更多的小费。继续阅读4建议来减轻驾驶的痛苦→

星期二,12月26日|关节炎基金会

从路边到你的座位在飞机上往往是最艰难的一段旅行,特别是如果你有关节炎。这些技巧可以更容易通过机场。

周四,8月31日|关节炎基金会

压力和紧张,通常伴随着公路旅行能增加身体不适,甚至导致关节炎耀斑。但通过适当的规划和一些旅行建议,可以减少意外和焦虑艾琳Schold戴维斯说,老司机的职业治疗师和协调员倡议美国职业治疗协会(AOTA)的贝塞斯达,Md。这就是。

星期二,7月11日|关节炎基金会

找到能量和时间是够当你不旅游,所以毫无疑问,锻炼可以出轨的,当你在路上。与一些规划,可以适合任何旅行,布莱恩Housle说,运动生理学家和健身导演达勒姆市杜克饮食和健身中心,北卡罗莱纳。这是如何。