在自然灾害中,没有你的药物或辅助设备增加了身体和情绪上的压力,可以引发关节炎耀斑,让你容易受到损伤和感染。
“高压力水平使风湿性条件恶化;拥有一个建立紧急救援计划只能减轻压力,”珍妮弗Hootman博士说,流行病学家在关节炎程序在亚特兰大的疾病控制和预防中心,格鲁吉亚。绉裥维多利亚注册护士,护理和患者教育主任巴尔的摩约翰霍普金斯关节炎中心医学博士还强调了需要有一个计划为你的药物,对患有关节炎的潜在危险风暴的余波。
“被污染的水,碎片和其他飓风后状况意味着环境感染和受伤的时机已经成熟,”她说。“人们应该警惕这些,如果他们拿起一个细菌或病毒感染的伤口没有愈合好,他们应该尽快就医。这可能意味着要紧急部门,但他们不应该推迟寻求保健——在灾害条件下医疗问题可能很快就会变得更糟。”
由于厄玛飓风登陆这个周末,仍有时间为你准备风暴,维护你的健康。联邦紧急事务管理局(FEMA)和其他组织一般建议风暴和疏散准备你的家。
每个人都患有关节炎,在风暴的潜在路径:
- 创建一个支持网络。联系家人、朋友和其他人可以帮助你在紧急情况下,并与他们分享你的灾难计划——包括你可能路线和目的地如果你必须撤离,所以他们会知道在哪里及如何找到你。确保接触你的家有一个额外的关键和知道你的医疗需求和你保持你的应急物资。
- 如果可能的话,让家人或朋友在风暴的路径如果你能与他们保持如果你需要疏散或打电话提前预定酒店房间。感染可以在拥挤的紧急避难所和迅速传播一些关节炎药物增加你的风险捡一个病毒或细菌疾病。
- 包“应急背包,“紧急装备你可以如果你撤离。除了基础知识,包你的辅助设备;两到四周供应你的药物(或尽可能访问);抗菌纸巾或洗手液凝胶;特殊的食物;电池或电收费辅助设备;保险信息、医保卡和其他重要的个人证件;和你的药物和剂量和紧急联系人的列表包括编号为医生、药房和任何专业药房。双包所有项目在密封的塑料袋或容器。
- 准备一个防水冷却器或绝缘包药物需要制冷。对冷却器使用冻凝胶包;你也可以填充密封塑胶袋袋水和冷冻以备后用。
- 保持汽车注射器和注射器的药物不需要制冷箱或一袋防止直射光。
- 穿医疗警告标签或手镯,如果你有他们。
- 请和你的医生和药剂师需要得到任何处方或续杯和要求他们的建议做什么你应该伸出的一段时间,需要医疗或其他药物。根据佛罗里达州法律,医疗保险公司必须放弃时间限制药物药在县国家气象局发布的飓风警报或宣布进入紧急状态。
- 联系你城市或者县的政府应急管理办公室如果你的关节炎是禁用的。许多当地办公室保持列表的残疾人,这样他们就可以在紧急情况下迅速得到帮助。如果你在佛罗里达的迹象佛罗里达特殊需要注册坐标与当地应急管理机构的国家为那些有特殊需要的人提供援助和他们的信息在灾害应急人员。
- 加油,让你的手机充满电所以你准备离开如果你需要立即撤离。
- 在暴风雨前的24小时,检查当地媒体每30分钟来获得最新的天气更新和紧急指令。你还可以收听NOAA气象收音机一个全国性的网络广播电台广播连续直接从最近的国家气象局气象信息办公室,紧急更新。
- 下载联邦应急管理局的应用,它提供了开放的地图避难所和恢复中心、灾难生存技巧,并从美国国家气象局天气警报。
如果你是疏散:
- 如果你通过佛罗里达疏散,使用511年佛罗里达的旅客信息系统疏散路线更新,重要的警报,紧急信息,更新信息,以及更多。
- 如果你必须去一个避难所和需要特殊帮助,解释你的需要,当你到达并确认避难所可以容纳你。多数佛罗里达县特殊需要的避难所对于那些需要帮助与日常活动。
- 注意,公共避难所将接受服务的动物,但很多不允许宠物。提前计划你的宠物,所以你不会有额外的压力不得不离开他们。国土安全部提供更多细节在疏散安全你的宠物。
- 如果你的关节炎症状开始耀斑或你拿起感染,尽快就医。如果你有发烧,一个开放的伤口或重要的耀斑,试图达成一项医院急诊科。
- 你的风湿病学家办公室可能关闭数天或数周。如果你离开家,检查关节炎基金会的资源查找器找到你住的地方专家。如果你的药物是寄给你,请联系您的药店或者药物的制造商提供一个地址可以邮寄你的药物。
如果你呆在家里:
- 收集所有的项目你需要在一个房间你会容易获得药物和设备等最基本的食物,水,一个急救箱,像擦拭清洁用品,一个手电筒和电池。
- 打开你的冰箱,冰箱最冷的设置不会冻结你的药物(这将使其无效的)如果你失去权力你的药物和食物会保持冷了。
- 如果你的药物必须保持在室温下冷,超过24小时,不使用它。异常adalimumab (抗)和道(恩利冰箱里取出),测试;他们是好14天不制冷,只要他们一直保持在华氏77度或更低的温度。
作者:艾米丽Delzell关节炎基金会