如果你被诊断出轻度至中度纤维肌痛、锻炼和其他非药物疗法应该是你的第一道治疗,根据欧洲联盟对风湿病(欧拉描述),卫生专业人员在风湿病学的国际集团。欧拉的纤维肌痛治疗建议更新,发表于2016年风湿性疾病上,类似于2007年的版本,但这一次他们是基于确凿的证据,这是10年前稀缺,而非专家意见。

更新的指南,研究人员评估了107份研究论文。评估结果疼痛、疲劳、睡眠和日常运作,他们排名推荐各种疗法作为“强大的,”“弱,”“弱”和“强烈反对。”

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