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8月21日星期二|关节炎基金会

让购物更容易的5种方法

关节炎会严重影响你的日常工作和计划。这里有一些建议可以帮助你减少购物的痛苦和压力。

在你去商店之前，优先考虑你需要完成的事情。如果你有很多事情要做，把每一站的重要性排序，以防疼痛袭来，你需要回家。你也可以在地图上标出你的路线，从离家最远的车站到离家最近的车站。记住要考虑时间和交通模式。这可以帮助你把路上和排队的时间和压力降到最低。