因为你的嗅觉是有关情感和记忆的大脑区域进行处理,您可以使用气味和芳香植物给自己一个情感上的刺激,减轻疼痛,让人联想起愉快的记忆。
“芳香疗法是有效的,因为它直接在杏仁核工作,大脑的情感中心,“剧说,医学博士,结合医学中心主任在纽约哥伦比亚大学医学中心。“这重要的后果,因为大脑的思考部分不能抑制气味的影响,意味着你感觉瞬间。“芳香疗法的许多用途,缓解疼痛只有一个;其他常见的目标是减少焦虑和复兴。
“香味可以治愈通过加强我们的记忆和改变情绪,影响身体的应激反应,“以斯帖斯特恩伯格说,医学博士的风湿病学家和作家愈合的空间。“如果你能确定一个香味,提醒你一个和平,愉快的地方,让你心情说,冥想,它可以有一个非常积极的影响。”