关节炎患者做针线活有疼痛感吗?有用的技巧可以帮助你融合关节炎，编织，十字绣和钩针。俄亥俄州芬德利大学(University of Findlay)的职业治疗师和讲师特蕾莎·莱托(Theresa Leto)说，你不仅可以制作毛衣和阿富汗毛衣，还可以提高手的灵活性。
莱托建议把关节炎作为一项运动项目来对待针线活。“先用某种方式暖一暖你的手。”她的一些病人在拿起针之前，可以把手和手腕浸泡在温水中。然后像一个短跑运动员而不是马拉松运动员那样进行活动，在短时间内缝合。这里有专家提供的更多聪明的针线活技巧。
编织仍然可行
方法一:尝试金属针的替代品，如桦树针或竹针，它们重量轻，摸起来更温暖。
窍门2:坚持穿羊毛或羊毛混纺的衣服。羊毛比棉花和其他纤维更有弹性，更容易处理。
技巧3:用圆形的针平织。即使你不需要做一个管，圆形的形状可以让毛衣的重量落在你的大腿上，而不是从你的手腕上。
钩编了
技巧1:使用灵活的，扁平的和方形的钩针钩。它们比传统的圆钩子更容易握住。
窍门2:在钩子柄上加一个泡沫护套或用橡皮筋绕几圈。这样可以防止鱼钩从你的手中滑落，而且你可以用更少的力来抓住它。
技巧3:请专家观察你的一举一动。针线店的专家可以建议调整纱线张力和其他方法来缓解僵硬和增加灵活性。
像一个专业的十字绣
方法一:试试指尖的皮革或橡胶顶针。这样可以增加牵引力，而不需要紧紧地捏针。
技巧2:用更宽的亚麻织物做项目。它可以减轻手指精细工作带来的压力。
技巧3:用夹子尝试刺绣箍。你可以把它们绑在桌子上或椅子扶手上，放松你对呼啦圈本身的抓地力和张力。
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你好;我以前经常钩针编织，但直到最近我才不再做了。我同事有个孙子，我给她做了两套衣服!我做得很好，但我不知道我是否能胜任这份工作!它们拍出来真的很漂亮，她很喜欢:):)
现在我不知道该给谁做东西了!我猜你不试也不知道!
快乐的裆部女士!!
我的疼痛似乎主要来自于实际抓住我的钩针工艺的完成部分，而不是从保持张力在松散的纱线或挥舞钩针钩。有什么工具可以帮助你吗?
我和你处境相同。我所有的疼痛都在我的左手拇指和手腕，我的抓地力受损。我将继续在网上搜索，如果我有任何发现，我会告诉你。
我也有手抓成品的问题，没有做实际的运动与钩针钩。我是左撇子，所以疼痛是在右手的拇指和手腕。我刚开始钩针编织，真的很喜欢，但我不想加重我的关节炎。
欢迎任何建议。
谢谢