散步是最好的运动形式之一患有关节炎。找出正确的走路姿势和正确的走路鞋可以缓解你的痛苦。继续阅读正确的步态和关节炎适合走路的鞋子
标签档案:关节炎跑鞋
找到最好的和最差的鞋子关节炎
我们的脚,52骨头、66个关节和200多肌肉,肌腱和韧带,高精度仪器连接我们地球,支持我们的骨架,并提供平衡和灵活性。
然而我们常常会忽视甚至虐待它们——迫使他们不适合的鞋子,牺牲功能和舒适风格,或者仅仅是错误的鞋子选择特定的脚。人都穿的一双鞋在特殊的场合下,只有让他们在第一时间,知道痛苦的坏鞋可以决定。特别是当选择鞋关节炎的脚。
为什么重要的是要选择最好的鞋子关节炎吗
做出健康的选择对你的脚,就像饮食营养的饮食或锻炼身体,可以添加大改善生活质量,玛丽安汉纳说,哈佛大学医学院的医学副教授和肌肉骨骼研究部主任在波士顿哈佛大学附属老化研究所。“人们应该开始考虑他们的鞋子作为一个因素他们可以修改,以帮助减少痛苦和最大化他们出去做事情的能力”。