作者丽贝卡·吉列特,MS OTR/L - Live Yes!有关节炎的搭档
节食还是不节食?这总是一个问题。对于关节炎,我应该吃什么样的饮食?“你试过地中海饮食法或排除法吗?”“那旧石器和生酮呢?”如果你患有关节炎,就像我和我的搭档朱莉一样,你会被这样的问题轰炸。继续阅读食物药吗?我们吃的东西能帮助缓解症状吗?
作者丽贝卡·吉列特,MS OTR/L - Live Yes!有关节炎的搭档
节食还是不节食?这总是一个问题。对于关节炎,我应该吃什么样的饮食?“你试过地中海饮食法或排除法吗?”“那旧石器和生酮呢?”如果你患有关节炎,就像我和我的搭档朱莉一样,你会被这样的问题轰炸。继续阅读食物药吗?我们吃的东西能帮助缓解症状吗?
2019年生活是的!RA是关节炎基金会为您带来的个性化目标设置活动。这个免费的论坛给了你学习的机会,可以帮助你多说“是”,而不是“不”,尽管生活中有很多挑战类风湿性关节炎(RA)。你会从当地的风湿病专家那里得到专家的建议,以及如何设定目标的指导,这些目标可以帮助你生活得更充实。让我们帮助您管理您的风湿性关节炎,以及有效地与您的医生沟通。
活动注册每周开放,所以请经常查看!
拥抱感激之情可以让你在假期更容易处理家庭纠纷。它还可以帮助你控制关节炎。研究发现,感恩能帮助人们感觉更快乐、更乐观,即使事情进展不顺利。它能加强人际关系,还能改善身体健康.继续阅读有关节炎蓝调?在这一季以及以后的日子里,专注于感恩
厨师兼烹饪书作者梅琳达·温纳被诊断出患有糖尿病类风湿性关节炎(RA)25年前。为了帮助关节炎患者在厨房里重新获得独立,她写了书一个完整的插图指南烹饪与关节炎.这些建议摘自她的书。
不管你是刚刚被诊断出来,还是一直在与每天的关节炎疼痛作斗争,或者只是在寻找改善生活质量的资源,关节炎基金会都为你提供了一些东西。
减轻你的痛苦
锻炼已被证明可以减轻关节炎疼痛,改善你的前景,帮助你睡得更好。用“轻松行走”指南来移动,或者用“关节炎友好瑜伽DVD”来保持身体活力。了解更多关于瑜伽DVD >>