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arthritis-friendly派对的食物

Fuss-Free节日派对的食物

通过汤姆森杰斯

知道我对烹饪食谱作者学校信誉,人们期待假期在我们家吃饭,但是它带来了一定的压力。我的客人希望有趣,做美味的食物。他们常常没有意识到,许多人患有关节炎,12月天气和组合节日的压力通常意味着我红斑狼疮症状耀斑合作当我需要我的身体。拿着一把刀可以彻头彻尾的痛苦。

所以当我想聚会准备融入我的时间表,我做一些规则。首先,我计划与任务之前我可以做一个菜单,所以我不每天花大约一个多小时在厨房里的前几天。我选菜我朋友到达之前可以完成。我也买大基本要素,如好特级初榨橄榄油,所以味道来自于食品,而不是从一个挑剔的烹饪过程。最重要的是,我尝试避免严厉的在我身上的动作,就像切。

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假日膳食准备

Joint-Friendly节日盛宴

得到第一手的建议准备不会引起的关节炎耀斑节日佳肴美食作家杰斯汤姆森。

鸡尾酒会的礼品包装的家庭活动,节日的气氛总是令人兴奋,但同时,坦率地说,精疲力尽。寒冷的天气和忙碌的时间表,11月和12月可能意味着耀斑对我们许多人来说。很难陶醉在赛季的闪烁时伤害举行鸡尾酒会。当你也将主机的朋友和家人的晚餐派对,捡起一把刀的思想与疼痛的关节令人畏缩。

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