从翅膀芯片到gameday辣椒,美国人正准备看(吃)最伟大的足球游戏的!但是,美味可口的并不意味着放弃健康和arthritis-friendly食品。帮助,是战士和选手食品网络的“孩子烤冠军”佩奇Goehner已经分享了她最爱的arthritis-friendly食谱——牛仔鱼子酱通心粉沙拉。继续阅读佩奇牛仔鱼子酱的游戏的一天
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你水注入一点活力
备忘单:“为健康饮食餐
做一个整体,健康的食物在一个烤盘进行最大限度的缓解和最小的清理。只把一些原料用一点油和调料锅和流行的整个烤箱。从这些开始快速吃饭——他们是fuss-free一样美味。
Arthritis-Friendly和健康的配菜
你打算煮健康的,抗炎食物,但你需要一些健康的配菜。你想要你的盘子里装满了水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪带营养,抗炎,arthritis-friendly打孔。
你可能会进入一个方便盒经验丰富的面食或者米饭混合能使你的生活更轻松,但希瑟·班布里奇,综合体重控制项目的注册营养师威尔康奈尔医学中心在纽约,说这几乎是快速,更健康,让简单的自己。